10 місяців назад
Фрукти повинні бути основною частиною раціону, але насправді лише 12% дорослих з’їдають рекомендовані 1,5-2 чашки фруктів на день. Експерти відзначають, що хоча всі фрукти корисні, деякі з них корисніші, ніж інші, пише Todey. Чорниця – найкорисніший фрукт. Причина тому –…
